前日遅くまで電話していたせいで生活リズムが狂い、起きたのが朝9時だった。妙に首が痛い。頭もぼーっとしてたけど、仕方ないのでそのまま仕事する。午前中に出すものは何とか終わらせる。

昼からお手伝い別件をやろうかなと思ったら集中力が無くなってしまったので、ぶらぶらと散歩。服屋周ってたら1時間半も歩いてた。でも肩こり治らず。夜には更に悪化してきたので、夕方少しだけ仕事して切り上げる。ゆっくり風呂に入ってストレッチして早く寝た。