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クソパンダの健康生活

そうだ奥多摩に行こう

Garmin Vivosmartを買った

LETSCOM ID115とGarmin vivosmart3

今更ながら腕にはめる活動量計を買った。「起床時の心拍を測ると体調がわかる」とどこかで見て測りたくなったから。見ての通りディスプレイがめちゃくちゃ暗い。

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ガーミンの心拍計のネジを潰してしまった

心拍計の電池交換をしようと裏蓋を外してたら、4つあるネジの2つを潰してしまった。ガーミン 心拍計 ネジで検索したら同じように潰してる人のブログが出てきて、300円くらいのドライバーを買って解決していたのでホームセンターに行ってきた。

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自転車用スマホにAtomを買って1年が過ぎた

自転車の財布と同じくらいの悩みにスマホがある。3〜10時間くらい汗にさらされるので防水機能が欲しい。バックポケットに入れそびれて落としたりするので衝撃に強いほうがいい。バッテリーは24時間もって欲しい。ライド先で景色やご飯を撮りたいのである程度性能の良いカメラが欲しい。ついでに普段の生活で子供の写真もいい感じに撮れてほしい。

結論から言うと 「ケースに入れたiPhoneをジップロックに入れて低電力モード運用」 が正解なのだが、iOSに飽きてきたのと、最近のiPhoneが高いので去年KickstarterでAtomを買った。1年ちょっと使った結果、自転車向けにはまぁまぁ良いが、私生活で子供の写真を取る時にカメラがしょぼすぎてダメ、という結論になった。

以下、主にAtomのレビューというか愚痴です。

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東京ヒルクライムHINOHARAステージ

二度目のリアルレース参戦(去年の記事はこちら)。今年も試走に行く時間が取れなかったっていうか、丸1年奥多摩に行ってない。家でAlpe du Zwiftに1回登って、自転車を洗って万全の準備をしたつもりだった。

お盆休みの頃からインナーで軽く回してる時にチェーンがカチカチ音を出すので気になっていたが、よく考えたら都民登るときインナーなのでこの状態はかなり恥ずかしい。慌ててCWSに持っていったら、エンドは曲がっているわチェーンは伸びているわプーリーは摩耗しているわ、極めつけにインナーリングの固定ボルトが1個なくなっていて、あれこれ直してもらった。自転車のメンテの仕方まったくわからん。

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2019年版 夏休みまとめ 後編

疲れて家で寝てる時もこんな感じ。

前編はこちら
2019年版 夏休みまとめ 前編

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2019年版 夏休みまとめ 前編

しっかり補強されたうながっぱ

今年のお盆は一人で帰省した。奥さんと子供二人は、奥さん側の実家の盛岡へ。正月は岐阜に来てもらってるし、冬の岩手は寒い / 夏の岐阜は暑い、ということで今後もこの運用になる。岩手もそのうち走ってみたいので、来年か再来年は東北に行くかもしれない。

今年はなんと西濃運輸の自転車便が長めのお盆休みで使えず、自転車を担いでいくことになってしまった。実家や親戚の家でその事を話すと、みんな口を揃えて「人手不足やでねぇ…」と返ってきた。

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子供のやる気爆発装置

子供が小学生になった。幼稚園と違って宿題が出るし、習い事の学研(公文式みたいなやつ)の宿題もある。帰宅したらプリントを出したり給食袋を出さないといけない。登校時間が早いので早く寝る必要があり、そのため夕方から宿題→風呂→夕食→歯磨き→就寝、とやることが多くて慌ただしい。

いちいち口で言うのが面倒くさかったので、自分でやってもらうことにした。ご褒美のカードを添えて。

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電子工作はじめました

今年のGWは外で自転車を乗らず、ずっとZwiftをしていた。去年は自分のロードバイク買って初のGWだったので、箱根行ったりロングライドを楽しんでいた気がする。

今年は自転車以外にもやりたいことが増えてきて、かつ、まとまった学習の時間が取れてなかったので(子育てしてるといつも細切れ…)、ここぞとばかりにArduinoを使えるようにした。

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Zwift National Championship 2019

今年もこの季節がやってきた。国内の猛者たちとの足自慢大会。時間帯が合わず普段出会えない人たちと走れるのがアツい。平坦区間が多い今年のコース、俺は最後までついていけるのか?

今回ユーザー名がたくさん出てくるのですが面倒くさいので全体的に敬称略です。

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家族で行く秋ヶ瀬の森バイクロア8

下の子が大きくなってきたので、今年のバイクロアは家族全員で行ってみることにした。昼頃ついて、日が沈むまでのんびり楽しめた。

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